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足球传奇 养分师:球员选用素食看法不会缺养分、还会裁减伤病复原期
发布日期:2024-12-19 07:52    点击次数:69

足球传奇 养分师:球员选用素食看法不会缺养分、还会裁减伤病复原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食看法者,西媒relevo发文报说念了这一安祥,汲取relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员选用素食看法不会短缺养分、还会裁减伤病复原期。

注:凭据也曾线路的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食看法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他形势标闻明线路员也选用了素食看法。

芭芭拉说:“选用素食看法不会短缺养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东说念主体很进攻,因为它们是终点好的卵白质来源。选多球员选用素食看法,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的感情,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的复原技艺。”



 
 


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